El dolor como maestro
Cómo usar el pasado para crecer en el presente y mejorar hacia el futuro.
A veces hay altercados y nos viene el pasado. Y nos decimos cosas que no tocan y no queremos ... por ello esto no es fácil , y te pones en el papel de victima de nuevo.
¡Hola!
Quien esté libre de pecado, que tire la primera piedra… dice una frase bíblica. Discutir con la pareja no es un pecado, pero sí es algo que nos ocurre a todos. Por lo tanto, no creo que haya muchas personas que puedan tirar la primera piedra. Yo, por lo menos, no tiraría la primera, ni ninguna.
Esa frase del principio me la escribía hace unos días una de mis chicas. Su pareja pasó por una crisis, estuvieron viviendo separados unos meses. Empezamos a trabajar juntas, ella pudo comprender y aprender lo que necesitaba su relación para restablecerse y al mes siguiente estaban nuevamente viviendo juntos.
Sin embargo, ahí no se termina la historia. Salvar una relación de más de 20 años, donde ha habido en el pasado conflictos no resueltos, es una opción para valientes. Lo más sencillo es separarse y empezar a acumular conflictos con otra persona. :(
Pero para eso no necesitas a nadie que te guíe. Yo guío a mis chicas y a mis chicos, a aprender de la situación más difícil y dolorosa que enfrenta una pareja: la infidelidad.
Una oportunidad de crecimiento
Una crisis no llega para lastimarnos. Pero duele. Y es más sano crecer, que quedarse sufriendo tras algo así.
Comprender que esos altercados, que nos vienen del pasado, son cuestiones que siguen "doliendo" y están en el presente, si no, no nos diríamos cosas que no tocan.
¿Cuál es la discusión/altercado?
¿Qué me molestó a mi?
¿Qué le molestó a él?
¿Qué emociones experimentamos?
¿Qué pensamientos tenía yo?
¿Puedo adivinar/pensar en cuáles eran sus pensamientos?
¿Qué nos llevó a esa discusión?
¿Qué diferencia había entre nosotros?
Hay muchas preguntas que podemos hacernos para USAR A NUESTRO FAVOR una discusión.
Porque SON OPORTUNIDADES DE APRENDIZAJE.
Si me cuentas concretamente un conflicto que quieras resolver, te ayudo a plantearte las preguntas concretas, que te lleven al aprendizaje necesario que viene "de regalo" en ese altercado.
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Ahora si, para quienes tienen una suscripción, ¿cuál es el conflicto qué, de resolverlo, te sentirías mucho mejor y más en paz?
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