Coaching ¿Onto qué?
Por qué estudié coaching ontológico y para qué sirve
Hace 14 años, en 2009, cuando comencé a estudiar Coaching Ontológico, aún la figura del coach no era muy conocida. Por lo menos aquí en España donde yo vivo. Se hablaba del coach deportivo, o se confundía con la figura de un mentor. Hace un par de años que ya vemos coaches por todos lados, incluso en más de un programa de televisión. (¿Los siguen llamando coach? Porque hace 7 años que no tengo TV)
APRENDIZAJES
Casi todos hemos ido a la escuela, muchos hemos ido a la universidad y tenemos unos cuantos aprendizajes hechos:
Sabemos hablar, leer, y escribir... aunque fallamos en la comunicación.
Tenemos comocimientos… pero a veces nos cuesta aplicarlos.
Vamos bien en varios tipos de inteligencia... pero no tanto en inteligencia emocional.
A veces nos falta perseverancia… caemos en la procastinación.
Tenemos sueños, metas… pero creencias que nos limitan (y están solo en nuestra mente, no en la realidad)
Vivimos buscando a quien culpar … porque nos cuesta asumir responsabilidades.
Sabemos que somos capaces de muchas cosas… pero no nos lo terminamos de creer y nuestra autoestima está por los subsuelos.
Podría seguir... pero soy una persona optimista, positiva y me gusta más centrarme en las posibilidades, en lo que se puede hacer y en lo que está a nuestro alcance mejorar.
Estudiar coaching ontológico abrió mi mente hace 14 años. Y sucedió en el instante mágico en el que escuché que YO SOY RESPONSABLE de todo lo que consiga en mi vida. Y por lo tanto, también lo soy de aquello que no intente siquiera conseguir.
A eso, le sumé al año siguiente la formación de Practitioner en PNL. El modelado de la excelencia es como se conoce a esta disciplina. La combinación de ambas disciplinas permite superar nuestras propias barreras y conseguir más de lo que conseguíamos hasta antes. Parece magia, sí, lo sé. Lo que puedo decirte es que el coaching funciona.
¿En qué funciona el coaching ontológico?
Aprendes a enfrentar y resolver problemas, los tuyos.
Mejoras la relación contigo y con los demás.
Aumentas tu nivel de consciencia.
Ganas en autoconfianza.
Mejoras tus relaciones laborales, personales, familiares, de pareja.
Bajas tu nivel de estrés.
Mejoras tu calidad de vida.
Ganas en asertividad, resiliencia, equilibrio en tu vida.
De todo esto, con lo que me gustaría que te quedaras es con que eres RESPONSABLE de tu vida. La vida que estás viviendo ahora la has creado tú. ¿Te gusta todo en tu vida? Bien, aquello que crees que podría ser mejor, que no te gusta, eres responsable de cambiarlo. Puede llevar un tiempo ver los resultados.
Yo decidí cambiar mi vida en 2009. Y en 2011 publicaba mi primer libro. A partir de ahí fui dando los pasos que construyeron mi identidad de hoy. Amo ser coach. Amo ayudar a otras personas y a las mujeres a mantener y mejorar sus relaciones.
Y todo esto viene de haber asumido responsabilidad. Muchas veces, después de un gran golpe. Porque así fue como llegué yo el coaching. Quizá lo sabes.
Un abrazo!!
Viki Morandeira
PD.
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