Aunque no seas responsable de tus heridas

SIEMPRE eres RESPONSABLE de tu sanación.

Hola! Es jueves y aquí estamos una semana más, charlando.

Cuando trabajo con mis clientes, tenemos conversaciones que creo bueno compartir con más personas. Y aquí es donde lo hago, en confianza.

Pasar por una infidelidad, en un primer momento, convierte tu vida en un caos mental. Luego notamos las heridas que aquello nos produjo. Recuperarnos de una infidelidad requiere trabajo y paciencia. Pero sobre todo, reflexión.

De la reflexión a la sanación

Me decía ayer una de mis chicas:

Que me conteste mal por cualquier motivo me da ganas de llorar, porque estuvo hablándome mal durante un año o más y yo aguantando. Ya no quiero aguantar eso, por estas cosas es por los que me vengo abajo de pensar si merezco aguantar esto, no quiero ser una mujer sumisa de un marido cruel. Porque antes de que me traten mal me voy y me salvo.

Aquí comparto contigo mi respuesta

Cariño, te entiendo,  entiendo perfectamente lo que genera en ti, en una persona cualquiera,  que su pareja le conteste mal. Sobretodo cuando existió una crisis previa y existen miedos y dudas actuales.  Esto, ni nada en la vida,  va de que alguien se lo merezca o no. 

Si algo duele,  ahí tenemos algo para aprender.  Porque el sufrimiento emocional es un error de percepción.  

Yo aún sigo aprendiendo,  cada día, cada día. Aprovechando las situaciones cotidianas, y también las de mis chicas, como fuente de aprendizaje.  

¡Cuando comento algo, no es porque yo lo tenga completamente superado! Sino porque he detectado el camino para resolverlo, y estoy transitando ese camino, humildemente.  

Y cuando hablo de humildad, de lo que estoy hablando es de no creernos el centro del universo,  ni pensar que todos los demás lo hacen mal conmigo, si no buscar comprender que puedo hacer yo , desde mi consciencia,  para mejorar la situación.  

A veces esto es difícil,  porque nuestra mente tiene algunos debería.

Él es quien lo ha hecho fatal. Él es quien debería estar aprendiendo a tratarme mejor,  porque debería compensar el daño que me hizo. 

Y no digo en ningún momento que sería estupendo que ellos pudieran tener la madurez de gestionar sus emociones y sus reacciones para comportarse mejor y acompañarnos en sanar nuestras heridas.

Sería fantástico que las personas,  todas, tuviéramos ya la capacidad de no hacer daño con nuestras acciones u omisiones. 

Sin embargo la vida aún no es así. 

Recuerda,  aunque no seamos causantes o responsables de nuestras heridas,  siempre lo solos de nuestra curación.  

Las malas contestaciones son un acto de no consciencia, un acto inconsciente en el que se actúa sin pensar en el otro y se reacciona desde algún dolor interno. Personal .

Es un error de madurez emocional "descargar" en el otro ese dolor, con una mala contestación . ¡Yo cometo aún errores de este tipo! Por no estar presente y consciente,  por ser reactiva,  por tener deberías hacia mi esposo, etc. 

Lo bueno es que al aceptarlo es cuando podemos asumir que se puede cambiar y mejorar. En cambio, si creemos que esto le corresponde al otro,  podemos pasar años estancados ahi. Los dos pensando que quién debería hacerlo mejor es el otro.

Ahora, para los suscriptores, daré algunos tips para mejorar esto.